Laetitia LEGRAND

Séparation, deuil, changement de travail, déménagement, départ des enfants, reconversion professionnelle... Certaines étapes de la vie viennent bouleverser nos repères.

Ces périodes peuvent s'accompagner de stress, de fatigue, d'un sommeil perturbé, d'émotions plus intenses, de troubles digestifs, d'une baisse d'énergie ou parfois révéler des déséquilibres déjà présents.

Ces manifestations ne sont pas une fatalité. Elles sont souvent le signe que ton corps et ton esprit cherchent un nouvel équilibre.

Je vous accompagne grâce à la phyto-aroma et l'aromathérapie psycho-émotionnelle  pour vous aider à retrouver des ressources adaptées à vos besoins, dans le respect de votre histoire et de votre rythme.

Parce que le corps et les émotions sont intimement liés, je vous accompagne avec deux approches complémentaires : l'une agit principalement sur l'équilibre physique grâce aux ressources naturelles, l'autre pour vous aider à traverser les périodes de transition et les bouleversements émotionnels grâce à l'olfaction.

Phyto-aromathérapie

Vous  souhaitez être accompagnée pour :

     * fatigue persistante

     * troubles du sommeil

     * stress chronique

     * troubles digestifs

     * douleurs articulaires ou musculaires

     * inconforts hormonaux

     * immunité

     * accompagnement naturel en complément d'un suivi médical

Objectif : soutenir votre organisme et retrouver un meilleur équilibre au quotidien

Aroma psycho-émotionnelle

Vous  traversez peut-être :

     * un deuil

     * une séparation

     * une reconversion professionnelle

     * un burn-out ou un épuisement

     * une perte de repères

     * une maladie qui bouleverse ton quotidien

     * un changement de vie important

     * ou simplement le sentiment de ne plus savoir où est ta place.

Objectif : retrouver un équilibre émotionnel et renouer avec vous-même

Reiki

Le Reiki est un soin énergétique qui favorise la détente profonde et soutient les capacités naturelles d'équilibre de l'organisme.

Il peut être proposé seul ou en complément d'un accompagnement en phyto-aromathérapie ou en aroma psycho-émotionnelle.

Objectif : offrir au corps et à l'esprit un véritable temps de ressourcement

Les plantes nous accompagnent depuis des siècles ; Elles prennent soin de nous avec douceur, à condition de savoir les choisir et les utiliser.

J'ai à cœur de transmettre cette richesse, de rendre la phyto-aromathérapie accessible à toutes et de vous montrer qu'il existe des solutions naturelles adaptées à chaque histoire.

Dans mon cabinet, vous trouverez un lieu accueillant, chaleureux et apaisant, où vous pourrez prendre le temps de souffler, d'être écoutée et de retrouver un équilibre, à votre rythme.

Parce que prendre soin de soi commence souvent par une rencontre… avec la nature, mais aussi avec soi-même.

Déroulement d'une séance

Accompagnement phyto-aroma

01 • Un temps d'écoute pour vous comprendre

Chaque séance commence par un échange approfondi afin de mieux comprendre votre histoire, votre mode de vie, vos habitudes et vos besoins. Cette étape est essentielle pour vous proposer un accompagnement véritablement personnalisé.

02 • Un accompagnement naturel sur mesure

À partir de nos échanges, je sélectionne les solutions naturelles les plus adaptées à votre situation (phytothérapie, aromathérapie, gemmothérapie, hydrolats, micronutrition…).

Je vous explique leur intérêt et leur utilisation afin que vous puissiez les intégrer simplement et en toute sécurité dans votre quotidien.

03 • Un programme personnalisé et un suivi

Vous repartez avec des conseils concrets et un programme clair, adapté à votre rythme.

Si nécessaire, un suivi permet d'évaluer les évolutions, d'ajuster les recommandations et de vous accompagner durablement vers un mieux-être.

Accompagnement psycho-émotionnel

01 • Un espace d'écoute bienveillant

Chaque séance débute par un temps d'échange en toute confiance. Vous pouvez déposer ce que vous traversez, exprimer vos émotions et partager votre vécu, sans jugement et à votre rythme.

02 • L'olfaction comme guide

Au cœur de l'accompagnement, les huiles essentielles s'invitent par l'olfaction. Les odeurs deviennent de véritables messages, révélant émotions, souvenirs ou ressources intérieures.

Je vous accompagne dans cette exploration afin de vous aider à mieux comprendre ce qui se joue en vous et à retrouver vos propres ressources. Une huile essentielle devient souvent votre huile ressource, celle qui vous accompagnera au quotidien.

03 • Intégrer les bienfaits dans votre quotidien

En fin de séance, nous faisons le point sur vos ressentis et les prises de conscience qui ont émergé.

Je vous propose, si vous le souhaitez, quelques rituels olfactifs simples pour prolonger les bienfaits de la séance et vous aider à retrouver davantage de sérénité, de clarté et d'équilibre au fil des jours.

Laetitia LEGRAND

Depuis toujours, je suis fascinée par le pouvoir des plantes et leur capacité à prendre soin de nous, du corps comme des émotions.

À travers la phytothérapie et l'aromathérapie psycho-émotionnelle, je vous propose une approche globale, respectueuse de votre histoire et de vos besoins.

Je vous accueille dans mon cabinet à Nieppe (59) ou à distance, avec une seule envie : vous aider à retrouver un équilibre durable grâce aux extraordinaires ressources que la nature nous offre.

Durée de la séance

1 heure (prévoir 30 minutes supplémentaires pour la 1ère séance)

Tarif

80 €uros la 1ère séance 

60 €uros les séances suivantes

Remboursement

Voir auprès de votre mutuelle